Parlons VULVE ! Parfois, nous utilisons les termes vagin ou vulve de manière aléatoire mais ils ne désignent pas les mêmes parties du corps. Nous avons tendance d’ailleurs à ne point nommer le sexe féminin, ni le voir d’ailleurs ! Oui une femme nue devant un miroir ne voit que son pubis. Comment pouvons-nous ressentir du plaisir sans connaître notre corps ?
Qu’est-ce que le vagin ? Qu'est-ce que la vulve ?
Le vagin est le conduit qui relie l’extérieur du corps au col de l’utérus. C’est aussi par là que sortent les règles.
La vulve est composée de petites et grandes lèvres, du clitoris (organe spécialement dédié à ton plaisir), du méat urinaire (pour uriner), l’entrée justement du vagin et le périnée (muscles qui soutiennent les organes du petit bassin pour garantir les ouvertures et fermetures de la vessie et du rectum et contribuer également aux sensations de plaisir lors des rapports sexuels).
Planches anatomiques des organes génitaux, Université de Genève.
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Comment prendre soin de sa vulve ?
La vulve est par nature propre ! Et oui, elle n’a pas besoin de parfum ou de savon qui l’agressent ou dérèglent la flore vaginale ! Le sexe féminin est auto-nettoyant : pas de douchette vaginale ! Les douchettes vaginales pourrait favoriser des infections.
Les odeurs après un effort sportif ? C’est normal ! (vous sentez bon des aisselles vous après le sport ? 
) Une odeur qui survient sans raison et qui persiste ou des picotements ? N’hésitez pas à consulter un.e gynéco pour être rassuré.e.
« Une douche vaginale est l’injection d’un liquide dans le vagin dans un but thérapeutique ou hygiénique, à l’aide d’une poire à lavement. » Wikipédia
Ma vulve est-elle normale ?
Doux rappel : les vulves sont toutes différentes, toutes belles, toutes « normales ». Se comparer aux vulves des pornos ou aux autres, ne sert pas à grand chose. Vous êtes normale. Qu’importe la taille, la forme et même la couleur : votre vulve est BELLE !
Comment aimer mon sexe ?
Un premier conseil que je donne aux femmes est de prendre un miroir et d’observer sa vulve assise, jambes écartées en face du miroir posé à même le sol.
Puis ensuite, pourquoi pas la toucher et découvrir les sensations ressenties sur telle ou telle partie citée au-dessus ?
Aucune honte à avoir ! Quel est le problème à se faire du bien ? Aucun !
Et concernant la sexualité ?
En matière de sexualité, connaître son corps est essentiel. Il est important de savoir identifier ce que l’on aime ou n’aime pas avant de parler de pouvoir plaisir ou d’orgasme. Comment pouvons-nous ressentir du plaisir si le corps reste une zone inconnue ? N’oublions pas que le corps est engagé entièrement dans la sexualité.
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