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	<title>Archives des Test sexo - Maryse FROCHOT</title>
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	<description>Maryse FROCHOT &#124; Retrouvez une sexualité joyeuse &#38; décomplexée</description>
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	<title>Archives des Test sexo - Maryse FROCHOT</title>
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		<title>J’ai testé pour vous… La photo boudoir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maryse Frochot]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 13:53:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexualité épanouie]]></category>
		<category><![CDATA[Apprendre]]></category>
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		<category><![CDATA[Confiance en soi]]></category>
		<category><![CDATA[Emotion]]></category>
		<category><![CDATA[Métier]]></category>
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		<category><![CDATA[Test sexo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>J'ai eu la chance récemment d'être le modèle de Cait Sith Photo le temps d'une après-midi. Je vous partage mon retour d'expérience.</p>
<p>L’article <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/test-avis-photo-boudoir/">J’ai testé pour vous… La photo boudoir</a> est apparu en premier sur <a href="https://marysefrochot.fr">Maryse FROCHOT</a>.</p>
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									<p><span><span><a href="https://marysefrochot.fr/">Accueil</a></span> &gt; <span class="breadcrumb_last" aria-current="page">Test sexo</span></span></p>								</div>
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									<p>Là où l&rsquo;art rencontre la sensualité dans un jeu subtil de lumière, de pose et d&rsquo;émotions. Bien plus qu&rsquo;une simple capture d&rsquo;image, le boudoir offre une exploration intime de la beauté et de la confiance en soi, capturant des moments intenses et délicats dans un cadre souvent privé.</p>								</div>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Qu'est-ce que le boudoir ?</h5>				</div>
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									<p>Ce qu&rsquo;on appelle la photo boudoir est un style de photographie qui met en valeur la sensualité et la féminité d&rsquo;une personne, généralement réalisée dans un cadre intime comme une chambre ou un studio intimiste. Néanmoins, chaque photographe a sa méthode, ses idées et son matériel ; n&rsquo;hésitez donc pas à avoir des renseignements précis sur la façon de travailler du photographe choisi. </p>								</div>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pourquoi l’art-therapie par la photo aident à avoir une meilleure vision de son corps sexuel ?</h5>				</div>
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									<p>À travers l&rsquo;objectif, vous pouvez explorer vos émotions sur votre corps, transformant ainsi votre monde intérieur invisible en une œuvre d&rsquo;art visuelle.</p><p> </p><p>La photographie offre un moyen unique de capturer un moment dans le temps vous permettant de mieux comprendre vos émotions et vos pensées sur votre corps.</p><p> </p><p>Pour certaines personnes, l&rsquo;expression des émotions à travers les mots peut être un vrai défi et ainsi, l’art-thérapie par la photo offre un moyen alternatif et puissant de communication entre corps et esprit pour un travail sur soi.</p>								</div>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les étapes d’introspection qui favorisent un travail sur soi</h5>				</div>
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									<p>De manière très concrète, les étapes avant pendant et après une séance photo boudoir avec Cait Sith se passent comme cela : </p><p> </p><ul><li>Choisir ses jolis sous-vêtements chez soi</li><li>Se rendre au studio et imaginer la séance</li><li>Ecouter les conseils lors de l’entretien bienveillant et détendu</li><li>Poser en toute détente et sérénité</li><li>Echanger sur la séance, rire et apprécier regarder les premiers résultats photo sur l’appareil</li><li>Recevoir les photos quelques temps après, se voir et <strong>aimer se voir</strong>.</li></ul><p> </p><p>La préparation, la pose et la réception des photos créent un processus introspectif puissant dans l’acceptation de son corps.</p>								</div>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Comment j'ai vécu la séance ?</h5>				</div>
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									<p>Photographe professionnel et photo-thérapeute, Cait Sith est à l’écoute, bienveillant et sécure. Il met à l’aise rapidement.</p><p> </p><p>Grâce à ses photos, je me sens sublimée, détendue, alignée.</p><p>Une séance photo boudoir n&rsquo;est pas vécue de la même manière par personne, alors : <b>oserez-vous tenter l&rsquo;expérience ?</b></p><p><b> </b></p><p>Attention, la <b>photographie boudoir est une pratique intime qui demande respect, consentement et communication ouverte entre le photographe et le modèle</b>. Il est recommandé de rechercher un photographe <b>qualifié et expérimenté </b>pour vivre une expérience positive et enrichissante, et vous l&rsquo;avez compris, je recommande Cait Sith Photo les yeux fermés ! Voici donc ses coordonnées pour le retrouver et vivre vous aussi cette belle expérience :</p>								</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pour allier la photo boudoir avec une sexothérapie</h4>				</div>
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									<p>Prenez rendez-vous avec votre sexothérapeute certifiée en ligne</p>								</div>
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									<p><em>(seul mon partenaire Cait Sith Photo réalise les photos)</em></p>								</div>
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									<span class="elementor-button-text">Je prends RDV</span>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Un autre vécu ? Voici le récit d'une modèle de photo intime</h5>				</div>
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									<p>« Nous sommes assises sur une table haute. Devant nous, un café.</p><p> </p><p>Mathilde vient d&rsquo;arriver chez moi pour une séance photo « intime ». Il y a quelques semaines, j&rsquo;ai découvert le compte Instagram de Melle Lapin Jaune de Toulouse. Elle prend en photo de futures mamans, de familles, de mariages mais <strong>ce qui attire mon attention, ce sont les portraits.</strong></p><p> </p><p>Curieuse, je vais voir son site et découvre un univers qui m&rsquo;est totalement inconnu, celui du portrait intime. C&rsquo;est une séance photo à domicile, dans son cocon, des portraits, plutôt intime. Vêtue d&rsquo;une culotte noire, un petit gilet, les modèles posent naturellement, assises sur un appui de fenêtre, un coin de lit, devant l&rsquo;évier une tasse à la main.</p><p> </p><p>J&rsquo;ai appelé Mathilde et nous avons échangé sur mon envie d&rsquo;avoir ce genre de photo. Elle m&rsquo;a posé la fameuse question : « Pourquoi ? » <strong>Et en y réfléchissant, j&rsquo;avais juste envie de me trouver belle sur une photo.</strong> Se trouver belle, c&rsquo;était un sacré objectif.</p><p> </p><p>J&rsquo;ai été plus loin et j&rsquo;ai découvert d&rsquo;autres photographes mais aussi d&rsquo;autres modèles comme les courbes de Chloé, éclat des courbes, bbshootle, ou lubally.75, &#8230; <strong>ce ne sont pas</strong> <strong>des mannequins, aucun standard, juste des femmes.</strong> Des femmes pleine de féminité, souriantes et généreuses. <strong>Et je me suis dit « WOW ! Elles sont tellement belles !</strong></p><p> </p><p><strong>Pourquoi pas moi en fait ?</strong> Bon je n&rsquo;étais pas prête à passer le cap d&rsquo;une page Instagram, je voulais juste déjà le faire <strong>pour moi</strong>. Et c&rsquo;est le plus important après tout, de le faire pour soi. C&rsquo;est la seule et unique motivation qu&rsquo;on doit avoir. Alors je vous l&rsquo;accorde, j&rsquo;ai eu aussi l&rsquo;idée de faire comme Anne, un calendrier de l&rsquo;avent, 30 jours avant le mariage, 30 photos pour son.sa futur.e époux.se ! Mais ça sera un trip tick dans mon salon, trois photos où je serais canon.</p><p><br /><strong>Rendez-vous pris</strong>, Mathilde se déplace à domicile.</p><p> </p><p>Prendre des photos de l&rsquo;intimité, dans notre intimité, c&rsquo;est logique, c&rsquo;est rassurant et sécurisant. Let&rsquo;s Go !</p><p> </p><p>Nous sommes devant un café, je suis en culotte, un petit gilet blanc, la séance est terminée. <strong>C&rsquo;était une bulle de douceur.</strong> Une parenthèse d&rsquo;un quotidien toujours plus oppressant. <strong>C&rsquo;était un moment unique</strong> où je me suis connectée à moi, à ma féminité, à mes souvenirs. <strong>J&rsquo;ai redécouvert mon corps à travers le petit écran de l&rsquo;appareil. Je me trouvais déjà belle.</strong></p><p><br />J&rsquo;ai déjà très envie de découvrir les photos, sur un grand écran, peut-être légèrement retouchée parce que j&rsquo;ai un bouton disgracieux, peut-être certaine en noir et blanc pour ne laisser paraitre que l&rsquo;émotion.</p><p><br />S&rsquo;offrir une séance photo intime est un acte personnel. <strong>C&rsquo;est un cadeau qu&rsquo;on se fait.</strong> C&rsquo;est de l&rsquo;amour qu&rsquo;on apprend à se donner. Se trouver belle, se trouver sexy, vers plus de confiance en soi. Mais comme je choisis un tableau parce qu&rsquo;il me touche, je choisi un tatoueur pour son art,<strong> je choisi un photographe pour son univers.</strong></p><p><br />J&rsquo;en referais, parce que c&rsquo;est une expérience intense et challengeante. Et en plus, elle laisse des traces, des vraies traces, palpables. Je ne peux que vous conseillez de <strong>passer le pas</strong>. Vous n&rsquo;êtes pas prête ? On l&rsquo;est jamais vraiment&#8230; Laissez les doutes pour plus tard. <strong>Lancez-vous</strong>. Y a réellement zéro risque ! »</p><p> </p><p><a href="https://www.instagram.com/eclat.des.courbes/">Retrouvez Steffi sur son compte Instagram ici.</a></p>								</div>
				</div>
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		<title>Test sexo : suis-je dans la performance sexuelle ?</title>
		<link>https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/test-sexo-performance/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maryse Frochot]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 12:56:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Troubles & douleurs]]></category>
		<category><![CDATA[Couple]]></category>
		<category><![CDATA[Jouir]]></category>
		<category><![CDATA[Orgasme]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[Peur]]></category>
		<category><![CDATA[Relation]]></category>
		<category><![CDATA[Test sexo]]></category>
		<category><![CDATA[Trouble sexuel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://marysefrochot.fr/?p=21907</guid>

					<description><![CDATA[<p>Les performances sexuelles : une angoisse pour les hommes ... et les femmes ! Vouloir atteindre le meilleur orgasme, avoir le gros pénis, être son meilleur amant... La performance est-elle un frein ou un accélérateur du désir et du plaisir dans votre sexualité ? </p>
<p>L’article <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/test-sexo-performance/">Test sexo : suis-je dans la performance sexuelle ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://marysefrochot.fr">Maryse FROCHOT</a>.</p>
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									<p>Les performances sexuelles : une angoisse pour les hommes &#8230; et les femmes ! Vouloir atteindre le meilleur orgasme, avoir le gros pénis, être son meilleur amant&#8230; La performance est-elle un frein ou un accélérateur du <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/solutions-retrouver-desir/">désir</a> et du plaisir dans votre sexualité ? </p>								</div>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Qu'est-ce que la performance sexuelle ? </h5>				</div>
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									<p>L&rsquo;angoisse de la performance pourrait se résumer à la question : « <em>suis-je à la hauteur ?</em> » ou encore « <em>suis-je assez bien pour lui.elle ?</em>« . La performance sexuelle est souvent associé à l&rsquo;idée d&rsquo;une réussite, d&rsquo;une longue durée, d&rsquo;une satisfaction de son partenaire mais cette définition varie d&rsquo;une personne à l&rsquo;autre. Voyons ensemble les idées reçues de la performance sexuelle.</p><p> </p><ul><li><b>Performance et jeunesse : </b>Souvent, je peux aussi entendre en cabinet, « <em>maintenant, je suis trop vieille, c&rsquo;est fini pour moi la sexualité !</em>« . Contrairement aux idées reçues répandues dans la population, la sexualité n&rsquo;a pas d&rsquo;âge et évolue au cours des années. La notion de performance n&rsquo;est donc pas lié à la jeunesse et votre expérience qui s&rsquo;accompagne souvent d&rsquo;une <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/cest-quoi-la-sexotherapie/">meilleure connaissance de soi</a> et de son partenaire jouera un rôle crucial dans vos sexualités.</li><li><b>Performance et durée : </b>Beaucoup de personnes pensent que la durée d&rsquo;un rapport sexuel, et notamment s&rsquo;il est long que celui est de fait « réussi » et donc satisfaisant. Or, pour certaines personnes, la durée trop importante d&rsquo;un rapport va générer sécheresses, <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/douleur-rapport-sexuel/">douleurs </a>et ennuis. La <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/alors-tas-joui/">communication</a> durant votre intimité vous permettra de vous adapter l&rsquo;un à l&rsquo;autre pour obtenir un rapport satisfaisant. </li><li><b>Performance et médicaments : </b>Certains médicaments vous aideront à surmonter certains troubles comme les <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/ameliorer-mon-erection/">troubles de l&rsquo;érection</a>, cependant, ce n&rsquo;est pas magique et gardez en tête que ce ne sera qu&rsquo;une béquille qui fonctionnera qu&rsquo;un temps. Dès que vous ne le prendrez plus, vous reviendrez à votre situation initiale. </li><li><b>Performance et sport : </b>Oui, avoir un rapport sexuel est physique mais cela va bien au delà d&rsquo;une simple activité physique ! C&rsquo;est un moment de partage, de connexion l&rsquo;un.e à l&rsquo;autre, d&rsquo;échange de tendresse et de vulnérabilités ! </li></ul>								</div>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Déverrouiller votre potentiel sexuel sans cette angoisse de performance ! </h5>				</div>
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									<p>Voici quelques objectifs sains pour réduire cette angoisse de performance et retrouver des sexualités épanouissantes, joyeuses et décomplexées ! </p><p> </p><ul><li><strong>Donnez-vous le droit d&rsquo;être faillible ! </strong>Cessez de vouloir être le.a meilleur.e ! Cela vous permettra de moins appréhender le rapport sexuel. La détente obtenue améliorera votre « performance ». </li><li><strong>Communiquez ensemble :</strong> Vous pourrez ainsi voir qu&rsquo;il y a un autre en face de vous et que cet autre n&rsquo;a pas forcément besoin ou envie de ce que vous lui proposez. Parfois les meilleures choses sont celles qui sont les plus simples. </li><li><b>Parlez avec un.e professionnel.le en sexologie :</b> Si vous ressentez de l&rsquo;anxiété, cela vous permettra d&rsquo;en comprendre les sources et de mieux les appréhender. </li><li><b>Ayez une vie saine et une bonne santé !</b></li><li><b>Eduquez-vous ! </b>Mieux comprendre votre corps et celui de votre partenaire vous permettra de mieux appréhender les prochains rapports sexuels. </li></ul>								</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Et si vous aussi vous retrouviez du plaisir sans condition ?</h4>				</div>
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									<p>Prenez rendez-vous avec votre sexothérapeute certifiée en ligne pour être accompagné.e</p>								</div>
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					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Test sexo : Suis-je dans la performance ?</h5>				</div>
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									<ol><li>Comptez-vous les jours qui séparent vos relations sexuelles ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li><li>Avez-vous l&rsquo;impression de mettre trop de temps à jouir ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li><li>Mesurez-vous votre pénis pour vous rassurer ? / Regardez-vous fréquemment la taille et forme de votre vulve ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li><li>Vous inquiétez-vous plus de réaliser certaines positions ou de diversifier à tout prix vos positions plutôt que de réfléchir à ce qui vous fait plaisir ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li><li>Les sextoys vous attirent-ils plus par peur de rater quelque chose et de ne pas être à la page que par envie d&rsquo;essayer ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li><li>Cela vous arrive-t-il régulièrement de regarder l&rsquo;heure avant un ébat pour chronométrer ce dernier ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li><li>Voulez-vous absolument faire atteindre l&rsquo;orgasme à votre partenaire surtout pour vous prouver à vous-même que vous en êtes capable ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li><li>Considérez-vous que l&rsquo;orgasme est le but à atteindre pour chaque relation sexuelle, voire qu&rsquo;une relation sexuelle sans orgasme est inutile ?<ul><li>Oui</li><li>Non</li></ul></li></ol><p><strong>Entre 0 et 2 Oui</strong> : vous avez un rapport plutôt serein à l&rsquo;égard de la performance. Vous aimez mettre du piment dans votre vie et tester de nouvelles choses, mais c&rsquo;est essentiellement pour votre plaisir. Cela vous arrive [peut-être] d&rsquo;avoir mal à vous défaire de certaines injonctions, mais vous travaillez à votre bien-être.</p><p><strong>Entre 3 et 5 Oui</strong> : la performance au sein de votre vie sexuelle vous préoccupe. Elle vous cause régulièrement des difficultés.</p><p><strong>Entre 6 et 8 Oui</strong> : votre sexualité est essentiellement performative. Vous vous posez beaucoup de questions sur votre apparence, la durée ou la fréquence de vos rapports… Cela peut engendrer de la souffrance. </p>								</div>
				</div>
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									<p><em>Source du test : Sexplorer en couple : 50 pages de conseils pratiques pour préserver et renouveler le désir, de Masha Sexplique</em></p>								</div>
				</div>
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		<p>L’article <a href="https://marysefrochot.fr/articles-blog-sexo/test-sexo-performance/">Test sexo : suis-je dans la performance sexuelle ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://marysefrochot.fr">Maryse FROCHOT</a>.</p>
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