Maryse FROCHOT

LOGO MF
couple secret
Couple

Conseil sexo : la règle des 2-2-2 pour un couple épanoui

Accueil > Blog > Conseil sexo : la règle des 2-2-2 pour un couple épanoui

Ahhh cette question qui revient sans cesse : savoir comment faire durer son couple ! Malheureusement il n’existe pas de formule magique toute préétablie à mettre en place… Et pourtant, cette méthode a réussi à beaucoup de couples accompagnés ! Ce conseil secret nous vient de Chris Kernan (ckernan2) qui l’applique lui-même au sein de son couple.

Pourquoi mettre en place une règle dans le couple ?

Quand on vit tous les jours ensemble, on remet souvent à plus tard nos moments amoureux juste nous, le couple. Quand on aura le temps, quand les enfants seront grands ou chez les grands-parents, quand on aura plus d’argent, quand on aura moins de travail, ou encore moins fatigué.e.s…  Toutes les excuses fleurissent !

Prendre du temps pour son couple est un essentiel pour évoluer ensemble et conserver cette envie, ce désir sexuel pour sa.on partenaire.

Rappelez-vous les premiers instants ensemble tout mignons tout rose : boire un verre de vin en terrasse, se retrouver autour d’un bon dîner pour la première fois chez votre partenaire… Vous vous êtes retrouvé à des moments clés, vous vous étiez préparé à cette rencontre : habillé.e joliment, maquillé.e peut-être aussi, un bel ensemble de lingerie aussi ? Pourquoi ne plus le faire en couple ? Planifier permet de trouver le moment idéal, qui convienne à tous les deux et qui place le couple dans un haut niveau de priorité. Il ne faut donc pas en avoir peur. C’est utile, pratique et valorisant pour les deux parties. En plus en planifiant, on peut faire monter la température pour qu’au moment choisi, vous soyez tous les deux, très excité.e.s.

Comment fonctionne la règle des 2-2-2 ?

On a jamais le temps de programmer, sans bébé, sans amis, sans personne, juste nous, le couple, un temps pour le couple

 

Je vous propose donc de programmer toutes les 2 semaines, un restau en amoureux, tous les 2 mois un week-end en amoureux et tous les 2 ans, une semaine de vacances en amoureux. Vous verrez, ça vous fera un bien fou, et vous ne parlerez pas ni ne partagerez pas la même chose pendant ces moments intimes.

 

Un dernier conseil, ne cherchez pas trop compliqué, trop cher, trop loin ou trop parfait avec cette crainte d’être déçu.e.s. Il suffit parfois juste d’une nuit dans un hôtel près de chez vous. Retrouvez-vous ailleurs, dans un endroit pleins de nouveautés !

Approfondir sur des conseils plus personnalisés en sexothérapie

Prenez rendez-vous avec votre sexothérapeute certifiée en ligne pour démarrer votre thérapie de couple

Aimez-vous l’idée ? Partagez-la à un autre couple ! 😉